第三百一十三章 人菜瘾大的小卿总
么张大嘴巴、加快运动节奏或是加大运动强度,都无法得到更多的氧气。
这时,你的心血管系统和肌肉利用的氧气能力达到个人极限,你所摄取的氧气量,就是你的最大摄氧量。
最大摄氧量代表了一个人有氧运动的极限值。
换句话说,也就是人体能够利用的、参与到能量产出过程中的氧气最大值。
显然,卿云的最大摄氧量很大。
……
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