第306章 陆扬的训练室

战司空指着白墙之上的一块电子显示屏，道：“上面这些，是扬哥为你做的训练计划表，计划表是根据四楼的晋级考核来的。你只需要根据上面的顺序来练，然后完成每日训练计划就好了。”

“每日……？”她要上学，怎么可能做到每日过来训练？

“你认真看表。”战司空滑动小屏，大屏里显示了周计划。

实战训练只有周五周六和周日的晚上，周一到周四是理论知识课。

近一个月的周计划，连节假日都给她安排好了。

陆扬这工作倒是做的细致，一点不给她喘息的机会啊……

“还需要准备什么吗？不需要的话，我们即刻开始训练。”战司空又走回跑步机旁。

看了档位，陆西雨才知道，先前感觉到的怪异，原来是战司空给器材增加了几个低速率的档位。

他……这是瞧不起她的能力？

“这里原本是三个档位，但现在有五个档位了，”战司空还一副求夸奖的表情道：“从低到高，依次是从慢到快。你今天练一档。”

他把一个红彤彤的苹果放在跑步机的主控上，笑着道：“你先跑一个小时，一个小时后如果你能抓到这个苹果，你今天就有夜宵吃。”

意思：抓不到，就没有的吃?

意思：今夜的夜宵就是这个苹果?

陆扬，你在吗？拜请把这个克扣员工粮食的教官“杀”了。