第331章 准备记录

齐柳忙着接待新患者，略显腼腆。他在诊所的前台，桌上堆着各种病历和咨询表格，桌角的花瓶里插着几束盛开的雏菊，散发着清新的气息。阳光透过窗户洒在他身上，整个空间显得温暖而明亮。

这时，门铃轻响，一位年轻女性走了进来，脸上挂着些许紧张的表情。齐柳抬起头，露出一个温柔的笑容。

“欢迎光临！请问有什么我可以帮您的吗？”他微笑着问。

“你好，我预约过了，有关我的焦虑症。”年轻女性怯生生地说，声音细若蚊鸣。

“好的，您可以先坐下来，我们可以聊一聊。”齐柳指了指旁边的沙发，语气温柔，生怕吓到对方。

“谢谢！”她慢慢走向沙发，坐下时微微颤抖，似乎对周围环境仍然有些陌生。

齐柳拿起笔，在病历本上准备记录。“请问您叫什么名字？”

“我叫林紫。”她低头看着手指，显得有些不安。

“林紫，好名字。”齐柳抬头，眼神中透露出让人安心的神情。“请您把发生的事情告诉我，我会尽力帮您。”

一个小小的鼓励，让林紫稍微放松了一些。“我最近总是觉得心慌，想得很多，晚上睡不着觉，白天又很无精打采。”她的声音终于提高了一点，像是找到了发声的勇气。

“这种感觉持续有多久了？”齐柳认真地记录着她的症状。

“差不多有三个月了……”林紫的声音又低下去了，似乎是在回忆那些不堪的日子，“一开始我以为是工作压力大，后来变成了无时无刻的焦虑。”

“工作压力总是会给人带来影响，但我们可以找到合适的方法来应对它。”齐柳总结到，目光坚定而温暖。

“可是我已经试过很多方法了……”林紫的眼中闪烁着泪光，“我觉得自己快撑不住了。”

齐柳放下笔，眼神中带着关切。“您并不孤单，很多人经历过类似的困境。我们可以一起找到解决方案。您可以告诉我，让您感到焦虑的具体情况吗？”

她沉默了一下，似乎在心中琢磨。“我总是担心自己做不好工作，同事对我不满……然后我就会想很多，甚至猜测别人对我的看法，结果就彻底无法集中注意力。”

“这很正常，很多人在工作中都会经历这种想法。但是，我们需要学会怎么去应对这些想法。”齐柳引导道，“有没有什么事情让您感到放松呢？”

“我喜欢画画。”林紫面露一丝微笑，显然这让她想起了一些愉快的回忆。“以前我画画的时候，总是能忘掉一切，沉浸在自己的世界里。”

“那真不错，画画是很好的发泄和表达情感的方法。”齐柳鼓励道，“不妨试着利用画画来帮助自己放松，并且设定一些小目标，让自己逐步适应工作。”

林紫点点头，“我会试试看，但我真的不确定能不能做到……”

“试一下总会比不试要好，重要的是给自己一点时间。”齐柳温和地说。

“谢谢你，齐医生……我真的很感激你能够听我说这些。”林紫微微一笑，她的眼中闪烁着感激的光芒。

“这是我的职责。我建议您可以每周来这里咨询一次，和我分享您的进展。”齐柳认真地说，“这样的交流会有助于我们找到更好的应对策略。”

林紫用力点头，“好的，我会的！我希望自己能变得更好。”

齐柳的心中涌起一股暖意。他看着林紫的眼神，透出一种坚定的支持，“您已经迈出了重要的一步，下一步我们一起努力。”

就在这时，诊所的门再次打开，另一位患者走了进来，是一位中年男性，面色凝重。“抱歉打扰了，齐医生，我有点紧急的事情需要咨询。”

齐柳转向新来的患者，立刻调整好自己的情绪，温柔而坚定地说：“没关系，请您稍等片刻，我会立刻为您服务。”然后，他转向林紫，“您还有其他问题吗？我可以帮您解答。”

“没有了，谢谢你，齐医生。”林紫站起身，心中感到一阵轻松。“我会按照您说的去做，期待下次见面。”

“期待与你的再次见面，林紫。”齐柳微笑着目送她离开，心中感到无比欣慰。即使是一小步，能够帮助她缓解焦虑的情绪，他感到自己的工作是如此有意义。

林紫走出诊所，阳光洒在她的脸上，她深吸了一口气，感觉整个人似乎轻松了不少。患者之家的门在她的身后缓缓关上，留下齐柳一个人继续为更多人带去温暖和希望。