最强，但也需要注意量，不要一次吃太多。”

学生们纷纷按照苏御的指示，开始清洗赤血草。他们将赤血草的叶片摘下来，小心翼翼地用清水清洗干净。

“老师，我打算直接食用赤血草，这样效果会更好。”马周说道，他的眼中充满了决心。

“可以，不过要注意量，不要一次吃太多。”苏御提醒道。

马周点了点头，他拿起一片赤血草的叶子，放入口中咀嚼。赤血草的味道有些苦涩，但很快，他感受到一股温暖的能量在体内流动，气血之力迅速提升。

“老师，我感觉气血之力在迅速提升！”马周兴奋地说道。

“很好，大家都可以尝试一下，不过要注意量。”苏御微笑着说道。

学生们纷纷尝试食用赤血草，他们的脸上露出了惊讶和兴奋的表情，感受到气血之力在迅速提升。

“老师，这些赤血草真的太神奇了！”宁凝之激动地说道。

在众人食用赤血草之后，苏御的脑子里，系统的声音和轰炸一般袭来，无数的气血加成在苏御身上，苏御感觉就差那么一点点，自己就可以突破了。