第513章 神经紧绷

昨天的训练强度突然增高，导致你们大腿乳酸增多，才有这种胀痛的感觉！”

秦安解释道。

乳酸增多？

众人疑惑不解，他们还是第一次听到这个词汇，但感觉秦安肯定说的没错。

“老大，那要怎么办，实在是疼的厉害！”

其中一人问道。

“你这个问题很好！”

秦安暗自笑了笑，一本正经的解释道：“要想快速消除大腿内的乳酸，最好的办法就是加强训练，让身体尽快适应！”

加强训练？

听到这话，刚才发问的那人恨不得抽自己两个大嘴巴子。

他就不敢嘴欠，给秦安又找到了合适的理由。

当然，即便他不问，秦安也会以各种理由让他们立刻进行训练。

“都把你们的背篓准备好，出发！”

秦安兴冲冲的喊道，跑在所有人前面。

众人艰难的背上竹篓，身上就像压着一座大山似的，寸步难行。

幸亏秦安在前面压着速度，他们还能勉强跟得上。

跑了一会，他们果然觉得浑身充满力量，大腿也没有那般酸痛。

考虑到他们的体能，秦安这次只跑了五里路，所有人都能坚持下来。

与此同时，天已经渐渐明亮起来，这也就意味着新一天的训练将要开启。

“所有人去吃饭，这次你们只有一炷香时间，吃不完也要过来集合！”

秦安像个大喇叭似的大声喊道。

众人跟打了鸡血似的，赶紧狼吞虎咽得吃起来，甚至不知道自己吃的什么食物。