第75章 身体变化

第75章 身体变化

「嘿嘿，杜哥，教教呗。」

一听这个，杨晨光更来劲了，就连称呼都变了。

「就有事叫杜哥，没事就杜若呗，行了，你跟你朋友说，没事可以扎扎马步，每天不用久，扎够半小时就够，坚持一两个月，保证有奇效。」

杜若打趣了一句，然后给出了回答。

「这个好，这个好，还有啥要注意的吗？我回去试试。」

杨晨光一听这麽简单，马上演都不演了。

「扎马步没啥注意的，网上教程多得很，跟着学就是了，不用一次性半小时，每天累计时长够就行，累了休息一会，注意营养多吃些牛肉，一两个月后，腿部肌肉会有明显变化，要是还想效果更好，可以在扎马步的时候保持提肛状态，效果会更好。」

杜若怕杨晨光不明白，还在院子里教了一下注意事项，和提肛要领，对杨晨光可谓是毫无保留。

最终将一脸兴奋的杨晨光送走，杜若这才有时间总结今天的收获。

今天难得的进行了两场还算畅快的战斗，特别是和那个金发男子打的时候。

拳头打在人身上和平时自己练拳那是完全不同的两个概念，让杜若能更好的体验体内劲力的释放，对自身劲力掌控有更明显的提升。

而晚上这一场和王朗的兵器对决，更是让杜若明白了盘龙丝的很多优缺点。

杜若哪怕使用盘龙丝的时候将手伸长，能攻击的范围也只在半径三米范围，自己演练的时候还不觉得，但是实战的时候却显得有些不够用。

再加上丝线换成了钢丝，虽然韧性增加了，在切割上面却是弱了很多，在不使用「气」加成的前提下，恐怕很难将人体骨骼切开，不过嘛，在现代社会也确实不需要那麽高强度的切割能力，否则很容易误伤别人。

更是清楚的知道了为什麽盘龙丝的介绍里面写的是：适合暗杀和女人防身。

隐蔽，功能性强，可以随身携带，哪怕现代仪器扫描也只能看出这是一件金属手环。

而且今天用手环和王朗双手剑磕碰，最终检查也并没有留下任何痕迹，杜若对盘龙丝已经足够的满足了。

次日一早，杜若早起在院子中练起了通臂拳，通臂拳练到高深处要求小臂坚韧如铁，双臂甩动灵活似鞭，这需要长时间的练习，会运用劲力才只是入门而已。

「杜老板～我走啦，下次再过来玩。」

院子外边，相圆圆骑着小电驴载着李柒瑶，后面还挂着个粉色的行李箱，李柒瑶坐在小电驴后面冲着院子里的杜若挥手。

清晨的阳光撒在李柒瑶的身上，让长发都透着亮光，笑容明媚，整个人泛着光彩，仿佛是要去迎接着属于她的新生。

「要不要我送一下啊。」

杜若收回拍打沙袋的手臂，来到篱笆边上，冲着两人问道。

「不用啦，圆圆送我到车站，下次我和堂妹开车过来，到时候再麻烦杜老板，拜拜～」

李柒瑶捋了捋发丝，挥手道别。

「嗯，注意安全。」

说完杜若站在原地看着相圆圆载着李柒瑶开始向村外开去。

「带头盔啊！！」

就在小电驴快开出村子的时候，杜若大声喊了一句。

「哈哈哈哈…」

看着村口两人停下车，开始在小电驴上翻着头盔，杜若忍不住笑出了声。

「这日子真不错～嗯，改天问问相圆圆什麽时候去爬黄山，回来了还没正式去爬过一次，也不知道这麽多年了有什麽变化没有。」

等两人戴上头盔离开，杜若看着房子后面的黄山，忍不住的嘀咕了一句，然后再次回到刚刚的地方，继续练习起了拍沙包。

时间有些久，记忆都有些模糊了，杜若不是很愿意一个人去爬山，所以想着和相圆圆约一约，多个向导，而且有美人相陪，想必景色也会更美一些。

练完基本功，切上一大盘卤牛肉，泡壶茶坐在躺椅上刷着手机，偶尔拿起一块牛肉塞进嘴里，杜若这日子简直不要太舒服。

到了中午还能睡个午觉，起来之后去到前台转一圈，看看有没有要帮忙的地方。

忙完之后回到院子，再练练暗器或者端起长枪来上一套形意枪法，待到晚上去到酒馆和相圆圆坐一起喝上一杯药酒，顺便问了一下下次相圆圆打算什麽时候去爬黄山。

「下次啊，等雨天吧，前两次去太阳太大了，皮肤都晒黑了。」

相圆圆送完李柒瑶回来之后就似乎没那麽开心了，好不容易有个能相处得来的好姐妹，才几天就又回去了，心里难免有些失落。

「那到时候喊我啊，我好像还没见过下雨的黄山景色。」

杜若接话，身为黄山脚下的村里人，就正经的上过一次黄山，说起来也是有些不可思议。

不用觉得身为黄山人就会爬山爬到吐，实际上是两极分化，一部分一辈子在黄山下生活，但是一辈子没上去过，还有一部分就是为了生活，选择做导游然后隔三差五上一趟黄山。

大多时候，都是为了生活在奔波，等老了闲下来了，想要爬上黄山去看看景色的时候，却发现已经没那个体力了。