86可乐
会员书架
首页 >其他类型 >这一世,我再也不渣青梅竹马了 > 第三百一十九章 那就找个体质出众,遗传基因霸道的人一起生就好了!

第三百一十九章 那就找个体质出众,遗传基因霸道的人一起生就好了!

上一页 章节目录 加入书签 下一章

两人颜值实在太高了。

来到前台,报上预订信息,随后就有人带去场地了。

地面用的是红土,法网锦标赛指定材质,这种场地不是非常坚硬,地表普有一层细沙或转粉末,较为柔和,球落地有较大摩擦,对人体有缓冲作用,球速也相较水泥和塑胶球场更慢,对于严秋雯这样的新手更合适。

从健康的角度考虑,红土通常具体一定的湿度,不扬尘,此外纯天然无害,不像丙烯酸等塑胶有气味,这点也是严秋雯很在意的东西。

不过这样的球场通常收费比较高,比如今天订的这家,每小时一百大洋,消费不菲。

踏足球场,苏老师先给女军师简单科普。

“要学网球,首先得学握拍,握拍分东方式、西方式、大陆式和双手握拍四种。”

“东方式握拍对于亚洲人最合适,所以我们学这个就好了,同时,该握拍分为正手握拍和反手握拍两种。”

“我来做个示范,这是正手握拍的标准姿势,你也跟着我试一下!”

“嗯,你的指头太用力了,可以稍微放松点,这样才能更灵活和掌控力量。”

“很好,保持这样就可以!”

“……”

“第二个要学的是发球,可分为平击发球、切削发球和旋转发球三类,有效的发球应具有攻击性,并在速度、力量、旋转和落点方面有所变化,但你是初学者,而且主要目的是锻炼,就不用讲究那么多了,先练习平击发球吧。”

“将球抛起一定的高度,至于角度在持拍手的肩膀和头部之间即可,随后看准时机挥拍把球打出去!”

“当然,抛球并没有绝对的标准,这东西因人而异,反正你觉得哪个角度舒服就怎么来。”

“……”

教天才学东西就是容易,混子随便讲解示范了下,严秋雯便上手了,进入正式打球环节。

过得不一会,挥拍,发球,击球就已经有模有样的了,全然不像个新手,甚至还尝试了进阶的技术,比如切削,旋转,截击球和高压球。

说是打球,不过苏泽林更多的充当的是一个陪练的角色,他打的球角度不会很刁钻,力道也很普通。

严秋雯很聪明是没错,然而她的身体跟不上高强度的运动,容易肌肉挫伤或扭到韧带。

不过就算苏泽林故意放水,期间还休息了几次,一个半小时下来,严秋雯也累得香汗淋漓了。

“行了,今天就到此为止吧!”

第一次打网球,不能过度运动量,否则明天严秋雯得腰酸背疼的。

“今天到此为止?”

严秋雯注意到了什么。

“当然还有下次啊,秋雯,你的体质太差了点,以后还得抽空多打几场。”

苏泽林正色道。

“好累,我不要!”

严秋雯撅起樱桃小嘴。

只是打了场网球,她就觉得身体都快散架了。

“那可不行,你之前不是说了嘛,生怕下一代不如自己,母亲的体质,对于孩子而言也是很重要的哦!”

苏泽林呵呵一笑。

严秋雯以前喝醉的时候曾失态痛哭,说是担心生了个比自己笨的孩子。

虽说有酒精作祟的成分,不过多少应该也夹了些心里的真正想法吧。

“说了不许再提那件事!”

严秋雯瞪了他一眼,俏脸微红。

那是她平生最糗的一晚。

随后又自言自语般低声都囔:“那就找个体质出众,遗传基因霸道的人一起生就好了!”

“你说啥?”

混子没听清楚。

“没什么,下次再说吧!”

严秋雯扭过头。

“不能下次再说,运动贵在坚持!”

“看心情!”

“你怎么样才会心情好,和我说说,哥努力帮你实现!”

“……”

本站域名已经更换为 。请牢记。

点击切换 [繁体版]    [简体版]
上一页 章节目录 加入书签 下一章