第22章 ：这该死的酸爽

正行？

简单，全部拉出来先做五十个俯卧撑热热身，继续！

左右不分？

简单！

一百个俯卧撑，再赏下蹲两百个！

啥，一个简单的向后转，你能将自己转趴下？

你这是下盘不稳啊，得狠狠的练，先来两圈蛙跳，再来两圈鸭子步，最后再来一会马步，妥了。

半天功夫下来，左右卫率整整一千人，没人再笑得出来了，看苏辰的眼神都变了。

“全体都有原地休息一刻钟，准备吃饭！”

直到这道声音出来，众人才如释重负的瘫软在地，一个个朝自己的双腿、双臂等地方死命的敲打。

太特么酸爽了！

只要在宫内，程青几乎是寸步不离的跟在苏辰后面，程青上前一步对苏辰说道：“殿下时间差不对了，夫人还等着殿下用膳呢。”

“你回去通知夫人，让他自行用膳就是，不用等孤，孤今日就在卫率吃午饭了。”苏辰随意说道。

“啊？”

程青两眼一瞪，以为自己听错了！

“殿下要在卫率用膳？”云察也是一愣！