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成天练舞也减不下这个体重,到底是吃了多少啊?你跳舞跳得再好又怎样,也只是一个灵活的胖子!”
这话深深刺伤了金娜娜的自尊心,她长这么大,第一次被人叫胖子。
原来被人嘲笑体重是这样的心情……
她发誓以后要善待每一个被叫“胖子”的人。
被孙成德老师“咣”的一下打了后脑勺,金娜娜痛定思痛,决定减肥!
她要把这张婴儿肥的脸,瘦成锥子脸,瘦出雕塑般的下颚线!让所有人都惊异于她的改变!
想到就要行动,金娜娜很快就开始了节食,每顿只吃少量的蔬菜水果。
并为自己安排了大量的运动,她希望可以在最短的时间内成功瘦身。
没有减过肥的人不知道其中艰辛,像金娜娜这样一上来就搞大动作的明显是没受过这种苦的菜鸟。
哪能这么容易呢?
如果坚持是这么简单的事,那天底下就没有胖子了!
减肥是对身体和精神的双重折磨,就算身体捱得住,精神也不一定能。
毕竟减肥不在一朝一夕,克制食欲并勤奋锻炼却在每时每刻。
何况朴志旻的身体……要瘦也并不容易。
他并不是虚胖,相反他身材精瘦,浑身都是肌肉,但就是这脸吃了天生婴儿肥的亏。
要是长肉哪里都不胖先胖脸,但偏偏对于一个艺人来讲脸蛋才是最重要的,脸蛋圆滚滚的身材再好也是白搭。
所以朴志旻注定是要走上减肥的这条不归路,只不过金娜娜先代替他走了。
减肥计划才开始第三天,金娜娜就已经被折磨得不成人形了。
原来吃过的美食一溜烟地在脑子里转过来转过去,腹中空空的难受极了。
她长这么大还是第一次饿到手脚无力,练习都变得困难,更别说她后面制定的那些运动计划了。
金硕真说她对自己太狠了,再怎么样饭还是要吃饱,这样才有力气减肥。
像他就是美食照吃,靠大量运动来控制体重。在他看来吃跟减肥并不冲突啊!
金硕真的减肥方法算是刷新了金娜娜的三观,她身边那些小姐妹们,哪个嚷着减肥的不是先从绝食做起?
按照《来自星星的你》女主角千颂伊的“卡路里计算法”,100克炸鸡含279卡路里的热量,一罐啤酒也有113卡路里的热量,而慢跑一小时消耗的热量是600卡路里。
也就是说吃掉一只炸鸡要慢跑一小时半才能消耗掉,再喝一罐啤酒,还得再跑十五分钟。
按金硕真那个荤素不忌的吃法,光是消耗多余热量就不知道得耗多少时间在跑步机上。
相比之下,金硕真的减肥方法才是对自己太狠了吧?
万籁俱寂的夜里,闵玧琪拖着疲惫的身体回了宿舍,把鞋一脱刚踩上地板,一阵细微的“喀吱”声从客厅传了出来。
闵玧琪身形一顿,从背包里摸出一个手电,没有开灯,凭着记忆里对客厅摆放的熟悉慢慢朝声源处摸了过去。
最近家里的食物老是莫名其妙的不见,他早就在怀疑了。
听这动静,八成是有一只大老鼠潜伏在他们宿舍中,好不容易被他逮到,一定不能让它跑了!
闵玧琪极力不让自己发出任何一点声音,朝声源靠近的同时顺手抄起了墙边立着的吸尘器,终于声音越来越大,几乎可以确定就在桌子那儿!
闵玧琪举起手里的吸尘器蓄势待发,另一只手则快速打开手电照过去——
咦???
偷食物的“大老鼠”被光一照,停下了咀嚼的动作,缓缓转过头来。