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指导完了一轮清冰的时候，看到了这时候不应该在大厅前的莫洛佐夫教练，问了之后也知道了诺曼‘超重’的事情。

于是，这就是郁辰上午十点来训练的时候，看到称的原因。

亚裔青年安静的看着称，在心里细数着上周和佐切卡在挪威的时候，一整周的餐饮清单，脑门开始冒冷汗。

最出格就是申请结婚证的时候吃的午饭了，他可是在那里面吃了比平时要多的东西，而且还吃了炸薯格。

“去吧，辰，要是重3公斤以上的话，就不用训练了，先去减肥。”耶塔带毒的语气，下巴又再次往称上面点了点。

“……嗯。”

郁辰深吸一口气，抬脚走向体重秤，踩了上去。

在看到上面的数字之后，郁辰长舒一口气。体重秤上面显示他的体重和出发去挪威前，生日时期体检的记录是一样的。

比上赛季时候的记录轻了两公斤。

见到这个数值之后，耶塔教练挑了挑眉，又哼了一声。

如果不是了解他性格的人，就根本理解不了他两声的哼生，是什么样的意思。

郁辰看到体重数值之后，就知道自己合格了，于是转身回到长椅附近，从包里找出冰鞋开始换上。

就算是花样滑冰的专业选手，在一段时间不上冰之后，都会感觉到对于这面冰的生疏。

郁辰上场之后，热身训练维持了很久。他并不急着去做技术动作或者起跳，而是一遍又一遍的，开始基础的步伐。

而且还是从相对比较简单的步伐，再一步一步将难度上升，到更难的