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第38章 到家

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家里有高压锅,也可以使用高压锅来煮。

等待大约一个小时左右,当粥煮熟时,打开电饭煲或高压锅,将冰糖放进去搅拌均匀,让冰糖完全融化,增添甜味。

最后,一碗热气腾腾、香气扑鼻的莲子粥就做好啦!

小贴士

莲子性质平和、味道甘甜,能够补脾益肾;红枣性质平和、味道甘甜,对补益脾胃有益;而糯米性质温和、味道甘甜,有助于补中益气。

这些药物组合适用于忧郁症失眠患者。其特色在于养心安神。

然而,需要注意的是,莲子不能与牛奶一起食用,以免加重便秘问题;同时也不能与猪肚一同用白茄枝烧制,否则可能导致中毒致死。

对于粳米来说,不宜与马肉、蜂蜜一起食用;而且不可与苍耳同食,不然会引起心痛症状。

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