就在那道金光没入额头的刹那间，陈不凡几乎是出于本能地想要躲闪开来，但他还是凭借着顽强的意志力艰难地控制住了这种冲动。

系统不会害他，不可能爆他头。

当金光完全融入额头之后，他并没有感受到任何明显的异样。

因为，所传递过来的知识量并不是很多，再加上这些内容他此前早已牢记于心，所以此刻脑海里仅仅只是多出了一些关于炼气入体的具体方法以及经脉运转的详细路线罢了。

但即便如此，那种奇妙无比的感觉依然让陈不凡震惊不已。

仿佛这炼气入体的技巧对他来说本就是与生俱来一般，只要心中念头一动，便能随时随地吸引周围的灵气进入体内，并以此来锤炼自己的体魄。

而这一切自然少不了系统的功劳。在系统的协助之下，那些原本被他死记硬背下来的知识，竟然能够在一瞬间融会贯通、运用自如！

此时，身处另一个空间的系统看到这一幕后，不禁撇了撇嘴，嘟囔了一句&39;这个大笨蛋&39;之后，事了拂衣去。

“系统啊，您可真是个大好人呐！”陈不凡满心感激之情难以言表。

系统为了他着实付出了太多太多，这份恩情实在是无以为报。

想到这里，他暗自下定决心：一定要好好活下去，才不辜负系统的一片苦心！

“呼…”

深深地呼出一口气，努力平复了一下内心激动万分的情绪之后，陈不凡已然迫不及待地准备亲身尝试一番炼气入体的基础篇章。

只见他依照脑海中的经络穴位图以及系统传授给他的炼气使用之法，再次缓缓地盘腿坐下。

他将双手摞在一起放置于小腹处，手心朝上，同时在心底默默念起了相应的口诀，并全神贯注地意想着如何去勾引外界的灵气进入到自己的身体之中。

“噗嗤…”

第一次修炼做这个姿势，他还有点不好意思，总感觉像演戏一样，小时候看武侠电影，没少跟着做动作。

“咳咳，嗯，开始了。”

在这宛如人间仙境般的所在，碧空如洗，洁白如雪的云朵悠悠地飘荡其间，与那湛蓝的天空相互映衬美轮美奂。

在这片广袤无垠的翠绿草地上，一名英俊非凡、气质出尘的大帅比男子正稳稳地盘膝而坐，闭目凝神，全身心地沉浸在修炼之中。

仅仅过了三秒，陈不凡身旁原本风平浪静的灵气突然变得躁动起来。

这些灵气在空中欢快地跳跃着，仿佛一群顽皮的小精灵，闪烁着微弱但迷人的光芒。

众多星星点点的灵气就像发现了稀世珍宝一般，好奇地左顾右盼，似乎在急切地寻觅着什么。

终于，一股奇异的气息吸引了它们的注意，只见这些灵气小点如同被磁石吸引的铁屑一般，缓缓地朝着陈不凡的身躯聚拢过来。

它们轻轻地依附在陈不凡的皮肤表面，然后一点一点地钻进他的肌肤之下，悄无声息地融入他的体内。

陈不凡立刻感受到有一种奇妙的物质正从自己周身的皮肤上源源不断地钻入身体内部，这种感觉既充实又带着一丝凉意，让他的精神为之一振。

他成功引气入体了！但还不能着急，灵气入体还需要炼化，将它们变成自己的存于丹田和经脉之中流转。

随着时间一分一秒地流逝，短短几分钟之后，陈不凡忽然察觉到自己肚脐下方约两寸处的下丹田开始逐渐发热。

不仅如此，那种温热感还伴随着一种微微的膨胀感，使得他产生了些许尿意，深知此刻修炼关键时刻的陈不凡丝毫不敢分心走神。

他只是小心翼翼地轻轻收缩了一下肛门，以此来稍稍缓解那股不适之感。

随着越来越多的灵气不断涌入体内，陈不凡只觉得下丹田之处的热度愈发升高，仿佛那里正燃烧着一团熊熊烈火，而且火势越来越旺，越烧越猛。

就在那一瞬间，陈不凡只觉得下丹田像是着了火一般滚烫无比，炙热的温度让他完全不知所措，难以忍受。

正当他痛苦不堪之际，脑海之中忽然传来“噗”的一声闷响，仿佛是什么东西被打破了一般。

紧接着，在下丹田之处，一种奇异的感觉油然而生，就好似有一道紧闭已久的大门缓缓开启。

原本燥热不安、四处乱窜的灵气，转瞬间如同被驯服的野马，其温度迅速下降，变得异常温和起来。

那些源源不断地被吸入体内的灵气，犹如受到某种神秘力量的牵引，纷纷朝着下丹田中汇聚而去。

此时的下丹田，宛如一口深不见底的水井，正贪婪地吞噬着这些灵气，而灵气在进入下丹田之后，如同一股清泉汩汩流转其中。

这种奇妙至极的感觉令陈不凡既兴奋又紧张，尽管他无法亲眼目睹这一切，但内心深处却有一种清晰的认知，自己的丹田正在一点一滴地被灵气所填满。

方才那声轻微的响动，想必便是炼气入体的关键一步：炼化丹田，使其成为能够容纳和储存灵气的容器。

此刻的丹田，就好比一座弹药库，所有的弹药都要被整齐有序地放置在这里，只要有丹田在他就有灵气可以使用。