刻钟的时间，如今寒暄研要求他呆半个时辰，整整是之前的四倍，就算泡晕过去，也呆不了半个时辰。

还有一个月境界要突破三阶，肉身要突破两阶。

别看陆云歧能在半个月的时间就突破三阶，那是因为半年他都在引灵入体，灵力虽然都被天宙树吸收了，但灵气入体时经过他的身体，无形中也在淬炼，加上突破时候天宙树反哺，才一举突破到第二灵初境。

寒冰界七十三天，每天寒潭淬体，寒冰墙练掌，灵力盈竭反复，才能在三长老威压下晋阶第三灵初境。

肉身也同样如此，每天达到极限的极限。

更何况，修为越低，越好突破。

陆云歧后知后觉，好像又被寒暄研坑了。

不过，他好像被坑得心甘情愿，并且刚才研姐姐笑得好美啊！

“啊~”

寒冰界响起陆云歧惨叫的声音，寒潭的水更加刺骨冰冷了，他忘了以寒暄研的境界，能够清楚的知道他心中的想法。