第757章 试训
的寒冷,反而让他身
脚下一个发力,脚下的冰刀和冰发出让人愉悦的声音,耳边掠过的些许风声,让谢玉体内的血液,有一种沸腾的感觉。
这冰感好像比记忆中的更强,站在起跑线上。
按捺住激动,想到记忆中的技术要领以刀尖为支点,后脚全内刃着冰,两刀距离略比肩宽,面向前方。
蹲屈姿势略高于起跑姿势,重心在两脚之间。
动作很标准,但听到哨子响的那一刻,竟然反应该是慢了。
所以谢玉一着急,两脚前后用力一蹬直接弹了出去。
忽地,不知道是心急的缘故,还是不适应的原因,谢玉差点憋倒。
“小心。”
这动作看的身后队友,很是心惊。
郑教练也是眉头大邹。谷薦
还好谢玉很快就稳住了重心,大腿高抬,上体前倾,冰刀紧紧切住冰面,双腿不住摆动……,尝试跟上出发的队友。
“咦,平衡性,还不错。”
谢玉双手摆动,双腿飞快滑行。
第一圈弯道,谢玉先出发的三人,再一次因为技术动作不标准,让出内道位置。
机会!
谢玉二话不说,压低身子直接内道超行。
一瞬间过三人,那感觉太美妙了!
突然,谢玉感觉到一种说不出的危险,下意识的向外道闪去,因为变得太快,让谢玉直接冲到保护墙上了。
等回头时,就听到郑教练的呵斥声。
原来,有一个试训队员,见谢玉超他,脑子一热直接不顾规则的从中心位置,横冲过去。
差点撞到谢玉,好在谢玉因为“失误”被甩出去撞墙了,不然第一天上冰就出现训练事故,那可是太影响士气。
当然了,郑教练也没给谢玉好脸色,只说句。
有些基础,动作似是而非,应该是看过不少比赛视频,自己瞎模拟的,还没学会走就想跑,第一次上冰就敢玩超越,傻大胆,欠练,罚谢玉一个星期不能上冰。
对此,谢玉随时不爽,但也是明白,还是这具身体太欠练,很多技术动作,还没形成肌肉记忆。
还没怎么办练呗,最后的结果吃完饭时,手抖的差点夹不住菜。
入寝时,双腿打飘,什么想法都没,沾床就着。
这是突然上强度,训练过大影响的。
一觉等到第二天的哨声,老队员知道怎么回事,纷纷过来拉人。
倒是到谢玉这里,谢玉居然直接下床了。
大师哥江源道:“小谢,你这恢复力可以呀,不酸痛?”
谢玉也是意外一下,但拍了拍大腿道:“还真没,只是感觉有些发虚发软!”
江源只是点了大拇指,没说什么,又去叫其他刚起来又倒下的试训队员了。
洗漱过后,又是熟悉的节奏。
“能文能武,敢作敢为!”
“青城短道,舍我其谁!”
新的一天又开始了。
一周后,吞了两个钙片后,感觉一下小腿的紧实,体内力量的增加,谢玉终于再次上冰了。
不过这次谢玉,没有作妖,而是跟在队尾,缓慢的跟着大部队滑行,逐渐找感觉。
毕竟穿着冰刀在冰面上滑行,和在陆地上真不一样。
很快,一个月的试训时间到了。
一直保持低调的谢玉,更加熟悉现在的身体了,虽然这具身体个子不高,但冰感、训练潜力可比可是比那个一米八的身体潜力高太多了。
也不知道今天恢复了几分功力,但是通过男子1500速滑2分50秒,达成三级运动员标准还是没问题的。
不过嘛,谢玉看了看付聪,能偷懒一下也是好的。
付聪是这批男子速滑试训队员中表现最好,平常的训练已经可以可一些老队员较劲了,经常滑进2分50秒以内。
这短道速滑虽然没有自行车赛,那样对破风的重视,但滑情况下,确实能减少风速,降低消耗。
这具身体还是太年轻,加上训练时间太短,虽然爆发了还行,但耐力核心力还差一些的,一趟1500米下来,也会累的够呛的。
结果一上冰场,五名试训队员,除了付聪其他四名试训队员,包括谢玉都是这样打算的。
好嘛,在加油声中,谢玉又留在队尾了,短道速滑不谁滑的最快,谁就能活动冠军的,技术、力量、耐力,都很重要。
要知道短道速滑场地长为60米,宽为30米,一圈的长度是111.12米。
不同项目对应不同圈数,500米比赛要滑4圈半,1000米要滑9圈,1500米是13圈半,3000米要滑27圈,5000米则是45圈。
这1500米的13圈,不断对于爆发力是一种考验,对于耐力体力技术更是种考验。
果然,滑到第六圈时,一名试训队员,爆发力跟不上了,开始掉队,谢玉顺利超过一名,记忆跟上大部队。
当到第十圈时,谢玉的前面只有付聪了。
好在付聪到这时居然加速了,也是让谢玉一惊,不愧是后来能选入国家二队的。
只是,这时付聪技术还是太