疼。”

他从怀中拿出那本遇见染血的《纳灵诀》仔细的看着，大纲是这样写的：天地灵气存于天地之间，纳于己身为己所用，锻其体，炼其魄。

这《纳灵诀》只是一本练气期的修炼法诀，是最低级的修炼法诀但也是最实在的修炼法诀。

随后里面的内容李非凡是有点看不懂了，他不懂得该如何吸收天地之中的灵气于己身。

无奈的他只能盘膝而坐，学着当时慕容雪修炼的模样一遍一遍的默念着《纳灵诀》里面的内容，可是不一会儿他双腿发麻，身上疼痛难忍，最终还是放弃。