237章 冬训总成果测试开始
时间过得很快。 苏神虽然自己也加入了高翻训练,可到底还是采取次极限为主,真正的大极限乃至是超极限冲击,都很少做。不过配合中突破和冲刺跑送髋的优化,苏神已经有信心,自己再上了一个台阶。 五十天很快就过去了。 又到了快要测试的时候。 这次是冬训的最后一次测试,这次测试结束,下一次这么整齐的合练可能就需要到明年冬训期。不过这一次之后,苏神很有自信,国内的田径局面,将会完全改变。 简单来说就是…… 将会从这一次冬训之后,2006年,完全进入“苏神系元年”。 国内短跑界整个“改朝换代”的时候,即将到来到来。 这其中“苏神系”里面,也有两批,一批是完全跟着苏神走的,完全按照苏神的计划和训练办法去训练,走“身体驾驭技术”的路子。 比如赵昊焕、劳逸、周兵等。 也有一批虽然是“苏神系”,但核心理念还是走国内的“技术驾驭身体”的套路。 这种事情,苏神从不多劝,因为他清楚想要改变一些行业顶尖从业者的固定思维,绝不是那么简单的事情。 从心理学上来说。 越是行业的强者,越厉害,就会越相信自己的判断和思维。 所以你与其去花时间强行扭转,效率极低,还不如让他们自己从思想根本上认识过来。 那样又省力又轻松又彻底。 不过前提是,你必须要确定自己是绝对正确。 但恰恰好,这种问题在重开的苏神这里,不是问题。 如此,他当然是自信满满,根本不在在意这些“伪苏神系”的骚操作。 因为在他眼里。 反正迟早都是“真苏神系”。 都是自己的人,那么都要“爱护”。 这样格局就打开了。 尤其是落在了外人眼中,对于苏神的心怀更加佩服。 觉得他心胸很大,即便是别人和他有分歧,也可以包容。 平白无故刷了一波好感度。 到了测试阶段,其实大家都比较兴奋,想要看看自己冬训第二阶段后,到底提升了多少。 对面传统派和顽固派早就暂时认怂。 所以这一场测试,谁都知道,就是给“苏神系”搭建的一座舞台。 就是看看,他们能提高到什么程度。 或者说,是不是能稳住上次的成绩。 证明上次的测试,并不是镜花水月,昙花一现。 可能是为了省事,也可能这就是一个测试而不是正式比赛,袁郭强就让所有人和50天前的测试顺序一样,依次开始就行。 那么,根据上次的测试顺序,这一次,就是“苏神系”第一个出战的人就是劳逸。 劳大牛。 劳逸虽然训练很扎实,完全按照苏神的训练安排进行,身体方面的打磨,更是堪称“残忍”。 几乎是多大的强度,也不吭一声,不叫一个苦和累字。 这个训练的忍耐力,就连训练强人赵昊焕,也都在心中暗暗佩服。 毕竟跑步训练还好,苏神这边的极限跑动训练安排并不算多,可是身体方面的打磨,就完全不同了。如果以前的训练体系身体打磨是最多一成,那么现在身体上的打磨就是一半,而且是一半以上。 尤其是他们现在这些可以堆积大重量和大强度的组员,那更是一点都不留情。 真是在最科学的动作规范下,往死里“草”。 而且苏神每次都掐的恰到好处,恢复也安排极佳,每个部位和每个项目,都会分开。给足超量恢复的时间,完全不会让你陷入透支的地步。 但是又在痛苦的边缘,不断来回试探。 这对于赵昊焕他们来说,的确不是一个简单的事情。 尤其是这方面和跑步项目不同,你感觉你好容易驾驭了一个重量? 那好。 根本不给你得意的时候。 直接加下一个重量,反正不让你舒服,也不让你得意。 幸好大家都是有运动基础的人,身体天赋也拔尖,高翻的技术掌握越发纯熟后,重量也在好吃好喝好休息中,一点点加了上去。 赵昊焕现在已经可以驾驭80k的高翻做组。 劳逸因为年纪大,身体发育早就稳定,加上更能吃苦耐劳,重量更是飙到了90k做组上。 这个进步,就连苏神都不得不说……真他娘的是个天才。 不愧是2年就从省队垫底水平一口气飙车到亚洲冠军的猛男。 这进步的天赋buff,叠加的简直是满满当当。 看起来,只要我过的天才不被耽误,何愁没有人才可用? 劳逸上去之前,苏神告诉了他一个数字,劳逸一愣,但在苏神肯定的表情下,他咽了咽口水,还是重重点点头。 赵昊焕因为实力最强,心情也比较轻松,抽空问了一嘴,想要知道苏神在最后还要给劳逸传授什么“秘籍”。 哪知道苏神笑着说出答案后,赵昊焕足足在原地呆了三秒,这才看着前者,开口道:“你不是开玩笑吧?你认真的啊?这要是没有做到,你可是要打击这个家伙内心积极性的。” “别人不好说,这人的内心,远比你想象的强大。”苏神看着劳逸依然略带紧张的表情,道:“他是大赛型选手,他的心脏,大得很。” 赵昊焕看到苏神这么说,也对于劳逸这边,越发的感兴趣起来。 很想要知道,苏神刚刚说的话,到底是真的,还是只是赛前鼓励劳逸的“玩笑话”。 这个时候,所有的教练员以及工作人员,也都到了旁边,开始有一搭没一搭地讨论起即将开始的测试赛。焦点不用说,其余人根本没有什么好讨论,就算是这些传统派教练们现在也不会梗着脖子叫板,现在大家只想要知道——五十天后,第二阶段结束,苏神是不是还能创造奇迹。 “