508章 能提升一二三档的技术来了到~~~
二沙岛。 技术革命正在继续。 “那我问一下小添,为什么脚尖不行呢?以前都说脚尖更有力啊。” “是啊,不用脚尖难道用脚跟?那更不合适吧。” 大家也都是专业运动员,自然会提出自己认为的问题。 兰迪看着苏神,示意他继续,同时也想知道,苏神能不能把这个点说通透。 苏神也不含糊,这个技术点,他以前也攻克和改正了很久,自然是印象极其深刻,所以张口就道:“阿毅这个问题很好,自然是不能用脚跟的,那成什么了,不是成了曰本发明的‘猴跑’了吗。肯定不能用后脚跟。” “不能用后脚跟,又不是脚尖,那是用……?”大家也都懵了,不知道这个脚还有什么地方可以用。苏神笑了下,揭晓了答案:“不是用脚尖而是用前脚掌。” “为什么呢?拉尔夫.曼教授帮我们画出了很清晰的生物力学结构图,在这个图里面直接显示了如果你用脚尖跑,会产生很大的压力。这,也就是我们的传统短跑,为什么职业生涯都那么短,而且整個职业生涯都会伴随大量伤病的原因。” “而且危害还不止这么点。。”苏神根据拉尔夫.曼画出来的结构图,自己也做了一个演示,道:“大家看看这么做,脚尖落地,还会有什么问题吗?” 苏神做了几下,这次没有人回答了,都是默然摇头,或者一脸茫然。 “还有制动。”苏神说完,兰迪和拉尔夫.曼都是微微点头,觉得苏神真的太出色了。 这一点,如果你不是很了解生物力学,你在现有的知识结构体系下,根本不可能领悟到。 “什么叫做制动。”还是周兵实在,直接问了出来。 苏神看到是周兵,乐了,道:“就是刹车效应,你开车的时候如果一直点刹车会怎么样?” “那肯定速度会很慢了。”周兵道。 “是的。”苏神道:“这也和开车老是制动类似。你试着想一下,你跑了四十多步,却每一步其实都是在制动,你说这个速度,还能快起来吗?还能和别人全程流畅加速的人比吗?” “不,不会吧。”尹华隆他们都要“惨叫”起来:“难道我们以前除了用单车发动机硬刚人家的汽车发动机,还在过程中,一直点刹车?这也太惨了点,难怪怎么都跑步过去那个极限。” “华隆这个比喻很传神啊。”苏神点点头道:“我们之前的前辈们,还真就是用单车发动机硬刚汽车发动机,并且还是在不停的点刹车。所以,真不是他们没有天赋,也不是我们没有天才,真的就是完全不科学,被耽误了。” “那小添,我们学会这个,能提高多少。”有人来了兴致,立刻问道。 没办法,谁叫苏神把大家的胃口全都调高了呢。 “我觉得应该有个半档吧。” “我们现在都这个级别了,还想要提升半个档次?哪有这么容易啊。” 听到下面议论起来,还是苏神自己站出来回答了这个问题,声音不大,字数也不多,但是一开口,就让全场都陷入了死一般的安静。 因为苏神嘴里开口的这几个字是—— “保底一个档次。” 卧,卧槽! 又是一个档次,开口又是一个档次,和上次冬训,几乎没有任何区别。 可上次冬训大家都是什么实力?绝大多数“国服名将级”游走,现在呢? 硬实力都在“国服王者级”了,这能一样吗? 就连袁郭强都被震惊了。 别怪老袁这样,实在是这个说法,让他感觉到“远超预料”。 再提升一个档次,那都什么级别了,一些顶尖的,怕是硬实力都要冲到亚洲级了吧。 难道继“王者满地走”之后,又要变成“亚洲级满地走”的程度? 可事实上苏神要说的,还没有说完,他还有下一句,更加惊人的话—— “不是只提升一个档次,而是保底一个档次。” “如果练得好,可以提升一大截,两个档次,都不是在做梦。” 袁郭强:…… 全场运动员:…… 特么的,意思是搞得好,可能一口气冲上去2个档次??? 这还得了? 到时候怕是要出一堆硬实力进入亚洲级的人了吧。 “那,那个,小添,你说真的吗?这不是开玩笑吧。”就连湖凯也都懵了,因为这一开口又变成了两个档次,他都忍不住这个诱惑啊。 两个档次什么概念,那他要进化到亚洲霸主的级别了。 那可是亚洲历史最强行列的程度。 是湖凯以前做梦都想要进入的境界啊。 谷俱 看到下面的人都要疯了,情绪都要爆炸,还是兰迪站出来压了压手,帮腔道:“小伙子们我知道你们很热情很激动,但是请听我们说完。” “苏的话没有问题,如果真的可以完美解决,别说两个档次,甚至三个都有可能。但是这个技术,你想要做到完美,不容易。”兰迪泼了一盆冷水下来道:“这些技术很可能一些人一辈子也练不到完美,因为它牵涉的不仅仅是扒地一个技术,还有你的步频和步幅,包括送髋的结合,还有摆臂的融入。” “只有把这些都做好,融为一体,你才可能提升更多。” “这个技术和六秒定律不同,不是那么简单就可以提高的。我还是要劝大家,先做好一个心理准备。”兰迪道:“技术改革,是收益和风险并行的,很多人可能技术改革后,很长一段时间都无法适应,那么别说进步了,不大幅度退步就算不错。” “需要的不仅仅是努力,还需要悟性,天赋,技术的掌握力等等。” 听到兰迪这么说,再加上苏神也点头,刚刚升起的狂热,这才下降了不少。 但就像是现在湖凯推着眼睛