1838章 东风不与张郎便！突破极限！绝地求生！！！

快到0.160了，根本就谈不上任何快。

所以张培猛这一枪出去，已经是稳稳的站在了第1步上。

没有一个人在这个方面能接触到他。

张培猛这一枪的启动反应在0.129，在所有人里面位居第1位，仅仅只有第五道贾森.华纳，0.135可以稍微比一比。

其余的人其中反应都不怎么样。

8个人的启动里面，足足5个人的使用反应都在0.150以下，布雷克更是日常龟速，这里仅仅只有0.176的启动反应。

这个成绩对比张培猛这边。

在启动反应环节就足足快被拉开了0.05。

这已经在短跑里面算是一个整体档次了。

这没有办法。

布雷克原本年轻的时候启动，反应就没有做过特殊的强化，一直都是想怎么跑就怎么跑，完全为主再加上这一世他更多地把精力投入在了200米上，那更是启动反应磨合的不够。

还能够跑出和上一世一样的启动反应已经算是不错。

这样一来，张培猛就在启动上占据绝对先机。

江里口匡史看到启动环节，山西亮泰没有占到任何便宜，都忍不住嘴巴里啧了一声，脑袋都不自觉的，往后稍微仰了15度。

可惜了。

半决赛没有把自己的特点发挥出来呀。

在江里口匡史这边看来，他也不奢望现在的山县亮太可以进入奥运会决赛。自己9秒95都进不去，这才刚刚20岁的山县亮太要是进去了，那才有鬼。

因此他原本就只是想要让山县亮太在半决赛累积经验，发挥出自己的技术特点就行了。

可启动反应没有发挥出来，甚至在所有人里面都位居后段，那这一场山西让他的成绩估计会很难看。

江里口匡史认为有可能10秒20，最多刚刚打开，甚至一个不好，心理状态差，一着急

技术变形，10秒20开外就去了。

短跑就是这样。

一点点的心理变化，都可以引起你整个技术的变化。在这一点上作为小日子，现役第一，历史第一的江里口匡史，有很深的感触。

不过他不知道这一枪山县亮太，虽然反应方面没有发挥出自己的特长，但好在整个纯跑动做的不错。最后的成绩并不难看，也比江里口匡史预料的好看得多。

不过肯定不可能冲到太前面就是。

这一点倒是没错。

张培猛此刻的感觉就是——

黑人问号脸？？？

什么情况？就这？

不是说好了启动反应方面可能比自己还有天赋吗？

这启动反应实在是看不出来有什么天赋啊。

不过反正领先了，这是好事。

张培猛根本不敢有任何的掉以轻心。

第一冲出去后落地立刻采取四点一线贯通自己的力线，让自己的爆发力可以更好的延伸到身体各个部位。

胫后肌发力。

腓骨长肌发力。

屈趾长肌发力。

腓肠肌发力。

这就让他在这个瞬间，

脚踝可以产生更好的内旋。

脚踝可以产生更好的外旋。

启动维持足弓形态更稳定。

同时交互提升脚踝推进力。

不得不说，四点一线的技术就是比三点一线好，整个人出去这一脚的爆发性累积比之前更强。

其后也为黄金四步，做了坚实的提能基础。

四头肌收缩，伸直膝关节，帮助稳定和保护膝关节。

四头肌离心，

控制身体下降的速度。

张培猛的股骨比较突出，这就让他强化了这里攻克了这一块后，等于是解决掉了四4点一线最后的困难点。

找到最适合自己生理条件的短板补充方式。

如此，准备工作就做好了。

直接挂二档。

起步！

第一步，利用自己这几年一直在苦苦训练的臀大肌，进行核心推动。

使大腿在髋关节处伸和旋外。

然后臀大肌上半部收缩可使大腿外展，下半部收缩可使大腿内收。

第二步。

依然是臀大肌。

因为这个时候冲出去的力道很大，很容易让自己的身体出现变形。而且你整个身体从静到动，还没有完全习惯，这时候要做的就是——

一侧收缩。

使骨盆转向对侧。

两侧同时收缩使骨盆后倾。

使用臀大肌并使躯干后伸，维持身体站立的平衡。

这样身体就可以更快地取得平衡。

第三步。

伸展髋关节，向外旋转腿部，以及减小背部的弓度。

第四步。

再把股内长肌的纤维在长度方向上与中心线相距大约18度，所以使膝关节的伸直力接近于大腿。

股内斜肌的纤维则与中心线相距50-55度的位置。

以臀大肌为主导，不再和以前一样，使用大腿附近的肌肉作为主导，而是作为辅助机群工作的时候……

简直是起到了和以前张培猛训练完全不一样