第67章 康复训练

叶沉星得到肯定的回答，满意的点点头，“我打算，直接招十个人。”

“十个！？”蓝音忍不住惊呼。

“会不会有点太多了？”凤鸣霄听到后，也忍不住劝道，虽然他的本意是希望叶沉星多招点人，但是一下子来十个，他怕叶沉星是一时冲动。

毕竟都是自己军团出来的人，凤鸣霄倒是没有担心不好管理的问题，笑话，自己军团的人还管不住，他也不用活了，趁早收拾收拾喂星兽算了。

“不多。”叶沉星也是有自己的考量在的，排除最基本的四个人，就算多来六个也不算多，苗苗幼崽基地的面积很大，她改建完的地方连四分之一都不到，这么大的基地想要运转起来，人少了还真不够用。

“另外，我打算把菜谱开放申请，就挂在基地名下。”这件事情叶沉星之前同木艾争执过，谁都没能说服谁，无奈只能先放下。

如今木艾不在，恰好自己又要有大动作，刚好把这件事提上来，菜谱挂在基地名下，也能给新来的人吃个定心丸，让他们知道基地是有底蕴在的。

“这个简单。”菜谱挂在哪里这件事，凤鸣霄并没有什么意见，随叶沉星想怎么做就怎么做。

蓝音在一旁边，被叶沉星的大手笔震惊的，有些回不过神，刚才不是还招两个人吗？怎么突然就变成十个了？还有菜谱的事，怎么也不跟他商量一下。

然而，蓝音的意见就这么被叶沉星光明正大的无视了，有评定考核这个拦路虎挡在前面，如今谁也无法阻止叶沉星的事业心，谁来都不好使。

就这样，在叶沉星的大刀阔斧下，一口气跟凤鸣霄直接商量好未来考核前的大体工作安排，如今的叶沉星，已经比任何人都要像幼崽基地的负责人，

有时叶沉星还经常过意不去，虽然很多事都是她带头想要做的，但是实际上行动起来，凤鸣霄绝对是帮了大忙，无论是在人力还是物力上。

凤鸣霄却对此表示无妨，如果实在过意不去，不如把基地的伙食好好改善一下，就比对着叶沉星的菜单来即可，叶沉星对此欣然接受，营养液固然方便，可哪有实实在在到嘴的肉好吃。

第二天，训练大楼。

凤鸣霄带着叶沉星直接来到四楼，这还是叶沉星第一次来四楼，与平时过来参观的心情完全不同，今天她要开始正式训练，虽然心情比较忐忑，但表面看上去十分淡定。

“先来个五公里热热身。”凤鸣霄低头翻着手里的计划本，语气平静，说出来的第一句话，就把叶沉星惊了一个踉跄。

“五公里？”叶沉星觉得自己一定是听错了，除了大一体育课的期末考试，她被迫跑了五公里，最后还没及格以外，什么时候跑步超过二百米啊！

“嗯。”凤鸣霄还在比对数据，检查自己连夜做的计划有没有出路，根本没看到叶沉星一脸天塌下来的表情。

叶沉星见凤鸣霄一脸很合理的表情，一咬牙，跑就跑，不就是五公里吗！她跑！

机器设定好距离跟速度，按下开始键，叶沉星的左前方居然还出现一个投影，随着跑步机运转，动感的音乐在耳边环绕，投影也跟着节奏开始跑动，居然还有陪跑？！

叶沉星震惊了，原以为和地球的跑步机差不多，没想到这么先进吗？

只可惜，再先进的机器也拯救不了废柴的体质，即便来到星际有所改善，叶沉星在跑了两公里后还是撑不住了。

大口大口的呼吸，完全不顾节奏，肺部好像要炸裂般疼痛，小腿沉重的抬不起来，脚步踉跄仿佛随时都会摔倒，豆大的汗珠噼里啪啦的往下掉，叶沉星整个人仿佛从水里捞出来的一样，衣服湿的都能拧出水来。

凤鸣霄见状，连忙将速度降下来，让叶沉星一点点变成慢走的状态，慢慢调整呼吸。

叶沉星感觉嗓子发紧，舌根一阵一阵的泛酸水，跑步跑到想要吐，拼命呼吸下压不适感，叶沉星连说话的力气都没有。

凤鸣霄眉头紧皱，有些怀疑人生的看了看手里的训练本，机器检测不会出错，他这么多年的训练经验也不会出错，更何况他已经反复核对过很多次，叶沉星的身体素质是足以支撑她跑五公里的，那……如今这是什么情况？

叶沉星靠在旁边大口大口的呼吸着，好不容易平稳一点后，拿起旁边的水杯“敦敦敦”的疯狂喝水。

凤鸣霄见状，眉头越发紧锁，叶沉星的状态明显不对，忍不住开口：“剧烈运动后，不能这么灌水。”

叶沉星冲他摆了摆手，又喝了两口才停下：“我知道，但是我渴，你看我出的汗。”一边说着，一边揪起衣领拧了一下，一小股汗水被叶沉星从衣领处拧了出来。

叶沉星把皱在一起的衣领抖开，衣服被浸湿，冰凉凉的贴在身上很不舒服，叶沉星有些难受，不停地抻着衣服。

凤鸣霄见状，也担心叶沉星会感冒，训练大楼的温度还是比较低的，只得无奈的说道：“你先去更衣室换一身衣服，训练方案得重新调整一下。”

等到叶沉星换好衣服出来时，凤鸣霄已经重新调整好训练计划，叶沉星拿着新出炉的训练计划，冲凤鸣霄扬扬眉：“这回看上去还靠点谱。”

凤