,就是巴西柔术的训练,和出过专门学习柔术后归国的陈老师开始学习各种锁技和擒拿。
其实这个画面是比较的,两个赤膊大汉在地上滚来滚去,然后还用腿夹着腰啊,夹脑袋啊,场面比较污秽。
一直滚到晚上五点多,再次进食一餐,晚上的食物比较丰盛,而且肉类占了绝大部分,还有各种芝士一类的食物。
反正他又不是真的拳手,不会面对尿检、血检等检查,吃的要比职业拳手好的多,样式也多得多,这个时间段也是俱乐部的其他选手吃饭的时间,陆泽经常可以听到他们在一旁咽口水的声音。
晚上看会电视,休息一会,开始跳绳、慢跑,把身体最后一点精力都发泄干净之后,还得用冷水好好泡个澡。
直到晚上七点半,陆泽最喜欢的时间到了,保健!不对,是运动按摩。
说实话,陆泽一直有点嫌弃按摩师老刘的手太凉,摸在皮肤上的时候瞬间就是一层鸡皮疙瘩。
但逐渐适应了之后,冰凉的手按摩着肌肉也是一种别样的享受,虽然他之前去的按摩店都不太正规,不知道正规的热手按摩师按起来是什么感觉。
“陆泽,你这左脚踝有点肿了,我给你绑上冰袋,明天最好只游泳,其他的负荷运动就先停一下。”
“好,那我一会就找教练们说一下,就是我没什么太大感觉呢?肿的厉害吗?”
“不严重,稍微肿起来一点,待会让高医生给你检查一下。”
“嗯好,等一下,我接个电话。”
拿起来电话,是庄羽打来的,这段时间两人经常保持联系,因为送审,剪了一部分之后树先生终于拿到了上映编号了。
前两天庄羽告诉陆泽,他在跟院线研究上线排片的事情,估计现在是有信儿了。
“喂庄导?”
“陆泽,上映的事情已经谈完了,我预计是十三号,也就是下下周开首映礼,明天就把第一版宣传片放出去了,提前给你个消息,你公司那边我也跟沈经纪人谈过了。”
“行,那我配合宣传,好的,那我什么时候过去你那边?下下周是吧?那我不着急,好了,那我先挂了。”
把手机扔在一边,陆泽扭头对老刘一摆手:“继续吧刘哥。”