第289章 入门拳法选择

题。

忙活了一阵之后，这才拉着她来到一旁，手把手教宋琦站桩。

钱东就在一旁看着，除非有错误，不然也不出声。

“行了，也学的差不多了，你就开始站桩吧，三分钟一次性站完才算合格，要是中途休息，那就要重新计数，你站就好了，时间到了我会告诉你。”

钱东看着宋琦学的差不多了，他抬头看了看天色，对着宋琦说了一句。

“好。”

宋琦也不多说，回忆着刚刚胡珊教的，一个单重三体式就站了起来。

钱东看着宋琦，点了点头，三分钟时间，也不知道她能不能坚持住。

钱东提出的三种拳法里面，并没有八极拳的存在，倒不是钱东不会，也不是八极拳不好，只是相对于锻炼来说，八极拳并不占优势，八极拳更依赖身体素质，身体素质强，练几天就能打死人。

而且在针对入门来说，八极拳并没有这三门拳法这样高效。

宋琦站桩，胡珊就在边上看着，就连虎妞也是同样如此，蹲在地上侧着脑袋看着宋琦。

宋琦在一分钟之前，觉得这个站桩非常轻松，三分钟想来也是轻轻松松的。

可是她这个想法刚刚落下，难受的感觉就上来了。

单重三体式，本身就不是一个很舒服的站姿，宋琦又只是一个刚刚高中毕业生而已，身体素质可以说是一塌糊涂。

一上来就这样站桩自然难受，哪怕刚刚胡珊已经教她热身，并且给她涂了药酒。

热酸麻宋琦很快就知道了，为什么胡珊会在钱东说到形意拳的时候疯狂眨眼，为什么在给她涂药水的时候，会说让她明天就换一个学习。