第234章 我亲爱的妈妈，你为什么要这么控制我

林峰：“所以妹妹，你和你父母现在就处在这样一段关系里面。

他们用打压的方式催促你学习，以为你会了解他们的用心良苦。

但你能了解吗？

你不能啊。

你只会觉得我都抑郁了，我又是心思那么细腻的姑娘，我被你们伤害成那个样子，

你们为什么不能让我喘口气，为什么要一直这样伤害我。

你觉得你受到的压迫和伤害，他们应该是看得见的啊。

其实呢？

他们看不见。

为什么他们也看不到你的伤心，你也看不到他们的用心呢？

这就是透明度偏差。

大家都是以自我为中心看世界，觉得我的用心这么明显，就算我不说，你也应该懂啊。

事实呢，

谁都不是谁肚子里的蛔虫。

你不可能百分百的理解他们。

他们也不可能时时刻刻对你的情绪感同身受。

为什么一次你父母有所改善？

因为你学校的心理老师和你父母进行了一次沟通。

这一次你希望我和你父母也进行一次沟通？

当然可以。

但是妹妹你记住。

不论你的心理老师，还是阿童哥哥，我们都没办法一直陪在你的身边。

所以你要自己学会和父母沟通。

具体怎么沟通？

很简单。

你只要记住三个字：事受求。

事：就是事实，告诉他们事实是我抑郁了。

受：就是感受，告诉他们我现在感受很不舒服，很难受，像是生病了一样。

求：就是哀求，哀求你父母不要再折磨你了。

记住，当你感到压抑，感到窒息的时候，就这么和父母表达就可以了。”

林峰说完。

不光女孩陷入了思考，她的母亲也是一脸恍然。

林峰：“妹妹，你有天然顽强的一面，因为你能在这种高压环境下考最好的高中，这就是最好的证明。

但你又很容易掉眼泪，说明你是一个心思细腻，内心柔弱的姑娘。

这样可不行啊。

你要大胆地控诉你父母，大胆地倾诉你的痛苦，彻底打破透明度偏差。

用事受求的方式，

告诉他们，

我现在如此的痛苦，难道你们不知道吗？

我已经中度抑郁了，你们还要逼我吗？

相信我，

你不表达出来，

他们可能真的不知道哦。

就好像哥哥小时候，每次到过年走亲戚的时候，

我妈都会拉着我在亲戚面前表演节目。

当时小，

咱本身也是显眼包。

就给大家表演节目，什么背唐诗啊，耍棍啊，醉拳啊，劈叉啊。

大人们笑，咱也跟着开心。

后来大点。

我妈还拉着我表演。

我不去表达，我妈永远不知道我长大了，有自尊心了，脸皮薄了。

连着好几年，我就发脾气，给我妈闹。

后来有一次我跟我妈表达了我的想法，

我现在还记得我妈对我说，儿子，你为啥不早跟妈妈说，是妈妈不对。

那一次我妈非常深刻的跟我承认错误。

而且从那以后，我妈再也不让我表演节目了。

就算亲戚起哄，我妈也会帮我找理由。

这就是透明度偏差，

你以为你妈应该知道你长大了，有自尊心了，不该再拉着你出去表演了。

但你不去表达，她可能真的不知道。

所以当你感到不舒服的时候，一定要表达。

如果他们还不懂，

那就是你力度还不够，

你要加大力度的告诉他们你受到的伤害。

最好举个例子，让他们更容易明白。

就比如你三年级的时候，你只是打破了一个普通的玻璃杯，然后你爸就用皮带抽了你一顿，把你关在阳台外面淋了一天的雨，你最后住院一个礼拜。

现在你已经高三了，仍然可以清楚记得当天每一个细节。

为什么记忆这么好？

因为你永远忘不掉那一天的恐惧啊！！

你完全可以大胆的质问你爸爸，你当时为什么要那么对我！！

一个玻璃杯而已，你就用皮带抽我，让我淋雨？！

你给我留下了一辈子的心理阴影你知不知道！！

还有你，

我亲爱的妈妈，

为什么在我最需要你的时候你不在？！！

为什么你明知道我受到了这么多伤害，你还要控制我！！

我到底是不是你的女儿啊！！！”

林峰说完，

整个直播间都安静了。。。