第228章 深夜备采

的论调，陆严河可是没有否认的。

陆严河尴尬地说：“那我先回去睡觉了。”

“好。”辛子杏说，“明天早上八点要出发哦，肖眉找到了一家米线店，我们明天早上先去拍那儿吃早餐的部分。”

“好。”陆严河点头。

他匆匆回了房间。

在刚才那些人的目光下，陆严河尴尬得都不知道说什么，想挖个坑把自己埋进去才好。

回房间，拿起正在充电的手机一看，看到了彭之行发来的消息：严河，你录制的那一期在这周五中午播出，我们节目已经发了预告，麻烦你抽空转发宣传一下吧。

陆严河连忙回复：好。

《之行》终于要播了。

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这一觉睡得很舒服。

陆严河没有认床的习惯，到哪儿都睡得还不错，只要环境可以，都可以睡得很香。

他一大早就醒了，下楼去晨跑。

阳光正好。

这段时间，他为了《凤凰台》一直在坚持运动，让自己身材更加有肌肉感一点。

等他晨跑完回来，正好碰到陈亮带着徐超在拍一些空镜素材。

“亮哥，你们这么早就开始拍了？”陆严河脸颊发红，一身汗。

陈亮马上就将摄影机的镜头对向了陆严河。

“嗯，来拍一些素材，你这是刚跑完吗？”

“嗯。”陆严河点点头，“我先上去冲一下。”

“好。”陈亮点头。

他一直拍着陆严河上了楼，才结束。

徐超还有些疑惑，问：“亮哥，刚才的镜头为什么要拍啊？”

陈亮说：“拍摄这种片子，素材越多越好，素材永远不嫌多，等你剪辑的时候，你都不知道自己会想要什么样的内容，如果没有合适的素材，就只能通过字幕等一些手段来把内容连贯起来，而且，陆严河本来就是我们这个节目的唯一嘉宾，有关他的镜头，多一点总没坏处。”