第二百九十一章 深度睡眠

度睡眠之后，自己的身体和精神能够得到最好的休息。两个小时就能够将自己的精力完全恢复过来。

我就是能够进入这种状态，每天晚上只睡两个小时，其余的时间都可以用来修行提高气血，并且还不会过于疲惫。

当然，还是需要摄入更多的营养！不然的话，可就是用自己的生命力来换取气血了！”

方平闻言顿时一脸羡慕，同时对商毅所提到的状态也十分的渴望。

毕竟方平可是有系统的，若是能够掌握深度睡眠，岂不是能够有更多的时间用来修炼，而且自己能够用系统加点，不怕缺少营养啊！

看着方平的神色，商毅笑着说道：

“这种状态我也很难讲清楚，我做个示范你来观察一下，或许能够有所领悟！”

说着商毅就直接盘坐在了方平家门口，并且快速的进入了深度睡眠之中。

方平也发现了，商毅在盘坐下去之后，在精神力扫描之下身体变得格外放松，与此同时这种状态还在缓慢而全面的提升着商毅的身体。

在这样的提升之下，不仅仅是气血，骨骼，包括神经和精神力在内都在缓慢的提升。

这让方平想到了前世古代传说之中以睡觉闻名的陈抟老祖，这位可是传说中睡觉修仙的存在，还有那位号称“睡神仙”的邋遢道人张三丰。

顿时，方平觉得自己这么多年的觉都白睡了！

不仅仅方平惊讶，暗中关注着商毅两人的阳神也十分的震惊，他之前只是认为商毅有着特殊的天赋，却也没有往修行道路上想。

如今若是能够把这条道路走通，岂不是走出了一条最为适合人类的精神修炼法？