16章 谁给谁下马威到~咧~~）

经绰绰有余。他这大半年，可不是白来，这些基本功，他自己的训练强度比这个要大。 “怎么样？不错吧。”宁德鲍二次问道，这次脸上的笑容更加灿烂。 “都在干什么呢。”马志强有些脸上挂不住，这还是第一次有人来体校，居然可以撑住自己的“新兵操练”，不吐一地。没看到，他连卫生工具都准备好了吗，就是等着苏神撑不住，过去打扫。结果…… “再快点！都没吃饭吗？你们难道还不如一个刚进来的小学弟？”这话一说，算是打了一针鸡血，年轻人都是年轻气盛，之前想要看笑话的心态完全没有了，现在大家都是撑着一口气，变成了非得要给苏神一个“下马威”不可。 不然，自己这些苦不是白吃了吗？ 凭啥他就可以不出糗啊。 苏神稳步跟上，虽然也有些呼吸急促，但并没有要挂掉的意思。 反倒是一些刚来训练2~3个月的新人学员，首先一个顶不住，胃里一阵翻腾，忍不住停住呕吐了起来。 马志强有些尴尬了。 居然出现了一个“纯新人”，把训练了几个月的“菜鸟”，原地干翻的事情。 虽然这个“菜鸟”也就训练了几个月，但那也是正轨训练了几个月的。 而这个小鬼…… 不知道这个学校历史上有没有过，反正他马志强是第一次看到。 ps：ffi有兴趣可以自己去计算，计算公式是—— ff =[体重k*(100%-体脂率)]/身高2 身高超过180c则 ff(调整后)= ff+ 6.0 *(身高(- 1.8)。这是目前最科学的计算公式。不过你不要相信健身房测出来的体脂数字，那完全不准，建议你发一张照片给专业的论坛或者逼乎，大佬会帮你目测。是的，目测，都比健身房数字准，就酱。有钱也可以去医院测，或者买个皮脂钳之类。 来吧来吧，票票来吧，苏神等着你们起飞呢。