1933章 弯道极致密码？我……也有了！！！

，主要功能是伸直膝关节，在跑步的蹬地阶段发挥关键作用。

胫骨前肌做好准备位于小腿前侧，负责足背屈和内翻，对于维持跑步中的前侧动力和稳定踝关节。

三角肌前束做好准备肩部肌肉的一部分，在手臂前摆时发挥作用。

肱二头肌做好准备位于臂前侧，参与手臂的屈曲动作。

这些都是

为了在这里加入前侧力学体系。

没错。

怎么去改变自己原本无法改变的模式？

怎么去提升自己的弯道限？

怎么去打开自己的弯道潜力？

直道方面能够引用新的力学体系。

那么弯道方面呢？

又何尝不可？

场边。

他想要干什么？

弗朗西斯看着，苏神脚下的步频越来越快，愕然开口。

你要知道，对于专业运动员来说。

不是你想做什么方面就能做什么方面。

不是说你想提高就提高。

你需要看看你做的这个东西，能不能提高你自己的专业成绩。

而不是单纯做个加减法。

顶级运动员更是如此。

怎么可能说在什么地方就随随便便做出一些大幅度改变。

尤其是步幅和步频。

这两个可是任何短跑运动的基础组成部分。

任何一点改动，你可能都要花费极长的时间来调试。

苏神的比赛他们已经看了这么多了。

的的确确他的步频是他的优势。

但是这个放在第三棒的弯道，尤其是面对弯道第一极速博尔特以及弯道第二极速盖伊的联合夹击……

多少显得有些不够用。

弗朗西斯之前就在p俱乐部里面讨论过这个问题。他认为苏神如果不能够进一步的解放自己的步频，他的弯道线就几乎被锁死了。

因为对于苏神这个运动员来说，步频才是他的天赋优势。

如果不能把他自己的优势项目在弯道发挥。

你想去硬顶博尔特这些人？

实在是有些痴人说梦。

他是很快了。

放在历史可能也是第3棒的前3。

仅次于博尔特盖伊。

但是想要再进一步。

那难度会极大。

甚至几乎不可能。

这个观点即便是今年苏神在伦敦奥运会百米单项夺冠，展现出了自己超越超级步频后的超级步频。

弗朗西斯依然坚信。

因为弯道。

和直道不一样。

简单点来说就是很难增加自己的步频。

因为弯道还要考虑更多的圆心拉扯。

不像是知道你只用考虑怎么跑就行。

这里多了很多步骤。

尤其是身体的平衡性以及身体的向前性。

你想要在弯道来解决这两个问题？

弗朗西斯认为现在应该不可能。

但其实。

这当然是可能的。

只是因为他们现在并不知道什么是前侧力学体系。

在原本旧的力学体系下。

不能做到的事情。

在新的力学体系下。

就。

都成为了可能。

砰、砰、砰、砰、砰。

苏神髋部前送，通过髋屈肌的收缩，将髋部向前推动，增加身体的前进动力。

砰、砰、砰、砰、砰。

苏神膝关节伸展，通过股四头肌收缩使膝关节伸直，将地面反作用力转化为向前的推进力。

砰、砰、砰、砰、砰。

苏神足背屈控住，踝关节刚性强化，使脚背向抬起，由胫骨前肌等肌肉控制，增加身体的向前性。

砰、砰、砰、砰、砰。

苏神手臂前摆，进入极速过程中手臂向前摆动的动作，与腿部动作协调配合，为身体提供向前的动量。

……

不知道你注意到了没有？

这一些动作技术的输出。

最后都有一个落尾。

都在增加身体的向前性。

都在增加身体的向前动力。

都在增加身体的向前导向。

这样一来。

当脚与地面接触时，地面给予身体的反作用力。

物体的质量与速度的乘积，在跑步中，通过下肢的协同动作增加身体的动量。

在弯道跑中，由于身体做曲线运动而产生的向外的力。

以及重力在不同方向的分力，在弯道跑中，身体倾斜利用重力的分力来对抗离心力。

全都被苏神开始主动控制。

再加在去年大邱世锦赛，他就领悟到的弯道可以跑起来后，依靠摆动惯量增加，依靠打破前摆限制。

去年都已经摸到了弯道超三门槛的苏神。

眼前就像是点燃了一团火。

只要做好了这些个方面。

苏神认为。

自己开弯道的步频限制。

自己轰开那一道专属于博尔特的门。

应该有了5成的成功率。

也是。

既然我在直道做到了